1.指の腹で頭皮をほぐす

人差し指・中指・薬指の腹を使い、こめかみ→頭頂→後頭部→生え際の順に、円を描くようにやさしく揉むようにほぐします。前頭筋(額の生え際)、側頭筋(耳の上あたり)、後頭筋(耳の後ろから襟足あたり)を意識して、リズムよく動かすのがポイントです。指圧を加えることで、さらに効果的です。

2.引き上げるようにマッサージ

頭皮を軽くつかむようにして、下から上へ引き上げ、揉むようにマッサージします。特に頭頂部や生え際は、リフトアップ効果が期待できるので丁寧に。

3.耳まわり・首筋も忘れずに

耳の後ろや首筋、襟足もやさしく押すようにマッサージすると、血流が促進され、首や肩こり、眼精疲労の緩和にもつながります。

ポイント：ドライ時のマッサージは、スタイリング剤をつける前に行うのがベスト。毎日の習慣にすることで、抜け毛予防や頭皮の柔軟化、フェイスラインの引き締めにもつながります。また、ヘッドスパのような心地よい刺激を意識することで、リフレッシュ効果も高まり、気分転換にもおすすめです。
マッサージ後にトリートメントを塗布することで、髪のダメージ補修効果がさらに高まります。

1.ヘアブラシで汚れを落とす

洗髪前にヘアブラシで髪をとかし、ほこりや皮脂、スタイリング剤の残りを取り除きます。これにより、シャンプーの泡立ちが良くなり、摩擦による髪のダメージや絡まりを防ぎます。
髪をとかすことは髪の流れを整えるだけでなく、頭皮を軽く刺激して血流を促す効果もあります。

2.髪ではなく頭皮にシャンプーをのせる

シャンプーの目的は「髪」ではなく「頭皮」を洗うこと。手のひらで軽く泡立てたシャンプーを、頭頂・後頭部・側頭部・生え際など、頭皮全体にまんべんなくのせましょう。アミノ酸系のやさしい洗浄成分を含むシャンプーなら、地肌に直接つけても安心です。ヘアケア製品を選ぶ際は、成分にも注目しましょう。

ラサーナのプレミオール シャンプーは、アミノ酸系シャンプーのやさしい洗浄力に加え、オーガニック植物ブレンドオイルやスクワランなどの保湿成分を配合。

さらに、ダメージヘアに潤いを与える海藻のエキスも配合されています。頭皮と髪をやさしく洗いながら、しなやかに洗い上げます。

さらに、洗髪後に同シリーズのトリートメントを使用することで、髪の内部までしっかり補修し、しなやかさとツヤを与えます。
ダメージヘアに潤いを与える海藻のエキスも配合されています。

3.スカルプブラシでマッサージしながら洗う

シャンプーを泡立てた状態で、スカルプブラシや指の腹を使って、こめかみ・頭頂・後頭部を中心にやさしくマッサージします。力を入れすぎず、小刻みに動かすのがポイント。側頭筋や後頭筋を意識して揉みほぐすことで、血行が促進され、毛根まで栄養が行き渡ります。

ラサーナのスカルプブラシは、インバス・アウトバス両方で使えます。頭皮にフィットするラウンドカットピンと整列配置で髪通りがスムーズなため、髪を傷めずに洗うことができます。まるでヘッドスパを受けているかのような心地よさが、自宅でも簡単に体感できます。ヘアケアの質を高めるアイテムとして人気です。フックで壁に吊るせるので、清潔に保管できます。

4.髪の根元からしっかりすすぐ

すすぎは2〜3分を目安に、シャワーヘッドを手に持ち、前頭部・後頭部・両側頭部・生え際にしっかりお湯を当てて洗い流します。泡や汚れが残ると、フケやかゆみ、毛穴詰まりの原因になるため、念入りに行いましょう。これは健やかなヘアケア環境を保つための基本です。

1.耳の後ろから後頭部に向かって

頭皮に育毛剤を塗布した後、ブラシのピンが頭皮から離れないように軽く押し当て、頭皮を引き上げるイメージでもみほぐします。

2.首すじや耳の後ろから頭頂部に向かって

首すじや耳の後ろの太い血管から頭頂部の細い血管に向かって、
血行を促すようにマッサージします。

3.生え際から頭頂部に向かってほぐす

最後に、額の生え際から頭頂部に向かって、①②と同様、円を描くようにやさしくもみほぐします。